Stepper
Saisir la barre de maintien, monter sur le plateau avec le pied droit, redescendre puis inverser le mouvement.
Bénéfices attendus :
- Membres inférieurs
- Souplesse des jambes et genoux
- Equilibre – Coordination
Utilisation :
- Dans le cadre d’une animation
Cibles :
Autisme
Cérébrolésés
Maladies neurodégénératives
Gériatrie
Addictologie
Handicap psychomoteur
